¿Eres corredor? Entonces, seguramente sepas que es muy importante llevar contigo diferentes accesorios que te permitan una buena hidratación de running en cualquier momento, tanto en el entreno como en las propias maratones.
El agua es la gasolina de los corredores, necesitan estar hidratados para funcionar correctamente y que el cuerpo funcione a la perfección en todo momento. En caso de no beber la suficiente cantidad de agua, además de que el rendimiento decae, puede producirse la deshidratación corporal. Así que, para evitar este fenómeno, en Deportes Evolution te proponemos varias alternativas para que te mantengas hidratado todo el año. ¿Te animas a conocerlas? ¡Conócelas en el siguiente post!
