Conociendo a Saucony

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Aunque hay marcas que a nivel de ventas están en un escalón por encima de Saucony, lo que es cierto es que la marca estadounidense es una de las más conocidas en nuestro país y de las que goza de un prestigio mayor como marca especializada en running. La primera industria de la compañía se fundó en  1898, hace 118 años. Un buen margen para tener tiempo para conocerla, ¿no? Leer más

El desayuno: en qué no se puede fallar

Breakfast foods and drinks

El desayuno es la primera comida del  día y por lo tanto es de las más importantes. Su función esencial es cortar el ayuno de alimentos y bebidas que se produce mientras dormimos y volver a activar el metabolismo para nuestra puesta en marcha. Debido a estas características es importante que sea completo tanto a nivel sólido como líquido y por ello es importante que cuente con bebidas y alimentos nutritivos que nos ayuden a mantenernos saludables y rendir al máximo a lo largo del día. Existen muchos errores producidos en el desayuno que lastran los buenos hábitos de las siguientes comidas. Si encima hablamos de que practicamos ejercicio de manera habitual, empezar a hacer las cosas bien desde primera hora resulta más que rentable. Leer más

EMPIEZA A CORRER. LA GUÍA PARA PRINCIPIANTES

empezar¿Por qué corremos?

Las personas sienten la necesidad de correr por diferentes razones. Esta motivación podría darse debido a otros deportes, en los que la preparación física y la resistencia es primordial, o simplemente debido a la necesidad que todos tenemos de quitarnos el estrés de la oficina o de la rutina diaria. Independientemente de la razón por la que empecemos a correr, las metas que perseguimos siempre son las mismas para todos: Mejorar en general, mejorar nuestra salud, esforzarnos por conseguir cosas que signifiquen algo para nosotros…

Según nuestra experiencia, muchos corredores adultos empiezan a correr por metas como la pérdida de peso. Independientemente de que no todo el mundo lo haga por eso, es innegable que correr, junto con una dieta saludable, puede incrementar drásticamente la velocidad con la que perdemos unos kilos de más. Leer más

Conociendo a ASICS

Asics_logo_aUna de las marcas que más prestigio está alcanzando dentro del mundo del atletismo en los últimos años es Asics, principalmente en el mapa europeo. Esta empresa de textil, calzado y accesorios fue fundada en 1949 en la ciudad de Kobe (Japón), y recibió en un inicio el nombre de Onitsuka Co. Ltd debido al nombre de su creador Kihachiro Onitsuka. Quizás a muchos le suene en la actualidad el nombre de Onitsuka, pues es la nueva rama de la empresa dedicada a la línea casual, es decir, calzado de vestir, sudaderas, camisetas de moda, etc. Leer más

Arch Fit Run, un calcetín inteligente

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El mundo del running está evolucionando a pasos agigantados en todos sus aspectos. Modelos de zapatillas mucho más ligeros, mejores tecnologías de ajuste y de amortiguación, materiales que sacan el sudor hacia fuera y nos mantienen secos durante nuestra práctica deportiva, pulsómetros y GPS que nos fragmentan el entrenamiento con la mayor precisión posible, medicina de compresión para evitar que los músculos se fatiguen y prevenir sobrecargas, etc. Por lo tanto, si todo lo que rodea el running avanza de un año para otro, ¿por qué los calcetines no siguen esa innovación al mismo ritmo?
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Adidas MiTeam: sin límites a tu imaginación

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EQUIPACIONES PERSONALIZADAS / ADIDAS MITEAM

¿Tenéis un equipo y queréis llevar una equipación personalizada a medida de una marca puntera como Adidas?

Adidas ha creado MiTeam, una plataforma que te ofrece la posibilidad de crear y diseñar tus propias prendas de ropa o calzado a tu gusto: con tu nombre, tu escudo, tus colores, etc. Si deseas ver el funcionamiento entra en http://www.miteam.adidas.es/

Es tan sencillo como dar de alta tu cuenta gratuitamente, y seguir paso a paso todas las indicaciones.

Deportes Evolution es una tienda especializada en pedidos Adidas MiTeam, con lo que sólo tienes que seleccionarnos como punto de venta y te ayudaremos paso a paso a realizar tu pedido con el único objetico de que todo salga perfecto y lo más rápido posible.

Si tienes cualquier duda sobre la plataforma de Adidas o quieres realizar cualquier consulta sobre las posibilidades que ofrece puedes contactar con nosotros en cualquiera de nuestros centros de Deportes Evolution (http://www.deportesevolution.com/index.php?option=com_contact&view=contact&id=2&Itemid=166) o por correo electrónico (info@deportesevolution.es)

¿Por qué Adidas MiTeam? Leer más

Spartan Race. ¿Cuál es vuestro oficio?

 

Spartan-Race-Spartan-Logo2Inauguramos la sección de carreras con una de las pruebas que más ha crecido desde su nacimiento, lo que le ha llevado a celebrarse en diferentes países a lo largo del mundo. España acogerá en este 2014 dos de sus más de 60 carreras (con sedes en Madrid y Barcelona). Para quien quiera más pistas estamos hablando de una carrera de resistencia, pero en el más amplio sentido de la palabra ya que ni un solo músculo de nuestro cuerpo se queda sin dar todo lo que lleva dentro. ¿Ya sabéis por dónde van los tiros? Efectivamente, hablamos de una carrera de obstáculos, concretamente lo hacemos de la Reebok SPARTAN RACE.

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La cafeína en el deporte

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¿La cafeína es buena para correr? ¿Mejora el rendimiento? ¿Cuánta cantidad es necesaria para notar sus efectos? Surgen muchas dudas sobre este tema. Intentemos aclararlas..

¿Es lo mismo café y cafeína?

Rotundamente no. La cafeína es uno de los estimulantes mas ampliamente usado en el mundo, pero hay que tener en cuenta siempre que cafeína no es sinónimo de café. No hay que asociar los efectos positivos o negativos del consumo de café con la cafeína. En el campo del deporte se han realizado múltiples estudios sólo con cafeína, pero los Leer más

Cristina Osorio

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Habrá gente a la que el nombre y la cara de Cristina Osorio le suenen de algo.
Su historia se publicó en algunos medios hace unos años, pero en Deportes Evolution hemos querido dedicarle un post, porque nos parece que no debe quedar en el olvido.
Siempre apoyamos la motivación, la lucha, la constancia, la superación, y eso es lo que tenemos en esta historia, tal y como ella lo relató, así se demuestra una vez más, que siempre podemos aprender de los demás.
Merece la pena dedicar unos minutos a leer este post, y también a ojear la página de 1km 1 sonrisa. No tiene desperdicio!

Maratón del Everest

everest-03Este maratón está en Libro Guinness de los Records, como el maratón a mayor altura.

Si queréis ir, aquí os contamos por encima algunas cosas importantes que debéis saber y tener en cuenta.

Como por ejemplo, que los participantes van unos 20 días antes aprox. a Nepal. ¿Por qué? Tu cuerpo necesita aclimatarse a la variación de oxígeno que se produce como consecuencia de la gran diferencia de altura, el cuerpo humano necesita unos días de aclimatación. En estos días de “vacaciones”, los corredores pueden aprovechar para hacer turismo.

Otro dato importante, es que el idioma en el que hablan allí a los participantes es el inglés. Es casi obligatorio tener un nivel básico de inglés, debido a que en el pasado había corredores que no entendían instrucciones importantes que se daban en inglés, pudiendo poner en peligro al resto de participantes y a ellos mismos.

Otra dato es el de la edad. Los corredores deben tener edades comprendidas entre los 21 y los 66 Leer más