¿Este 2022 te has planteado nuevos propósitos de Año Nuevo? ¡Seguro que sí! Como bien sabrás, en muchas ocasiones se quedan simplemente en una declaración de intenciones. No obstante, como buen runner, sabrás que la constancia será clave durante tus carreras y entretenimientos.
Si eres corredor y quieres dar lo mejor de ti, alcanzando nuevas metas, no te quedes sin leer este post. En Deportes Evolution te traemos un listado de propósitos para que los runners mantengan su motivación. ¡A por el pistoletazo de salida!
En el mundo del running siempre hay diferentes teorías de cómo hay que correr, qué hay que apoyar primero, cómo hay que estirar, cuándo hay que descansar, etc. Una nueva idea ha entrado con fuerza: el minimalismo o natural running. Su punto fundamental es el concepto de un apoyo más dirigido a la zona del mediopié para aprovechar una mayor inercia y proteger las articulaciones. Dentro de esta corriente encuadramos el siguiente modelo: Asics Gel Excel33 2. Lo más importante de reseñar es saber que no es una “zapatilla de las de toda la vida”. Así, esta Gel Excel33 2 está recomendada para aquellos que quieran experimentar la sensación de correr con algo ligero, muy flexible, que vaya poco a poco fortaleciendo la musculatura del pie (no obstante, el número 33 de su nombre hace referencia al número de articulaciones que tiene el pie) y que en un futuro a medio plazo se quieran plantear la idea del barefoot running o correr descalzo. Una vez cerrado el capítulo de particularidades hay que decir que esta zapatilla está recomendada para corredores de pisada neutra que, con una buena técnica de carrera, disfrutarán de las nuevas sensaciones de esta segunda versión de la Gel Excel. Leer más
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