El trail running ha pasado a ser un deporte muy popular tanto para hombres como para mujeres. Las carreras por la montaña se han vuelto un gran atractivo para deportistas y, por ello, son cada vez más personas las que quiere intentar iniciarse en este mundo. Sin embargo, antes de lanzarte a la aventura es necesario tener en cuenta varias cosas, entre ellas, la equipación.
Por ello, en Deportes Evolution hemos preparado una guía básica para aquellos interesados en esta disciplina deportiva. ¡Conoce todo lo que necesitas para empezar en este post! ¡Échale un vistazo!
Escoge unas buenas zapatillas de trail running
Para iniciarte en las carreras de montaña, primero necesitarás unas buenas zapatillas deportivas que cuenten con las características necesarias para este deporte. A lo largo de la montaña encontrarás diferentes tipos de terrenos para los que es mejor estar preparado, ¿no crees?
De esta manera, para hombres iniciados en este deporte, recomendamos las Hoka Mafate Speed 3 que se caracterizan por tener una buena amortiguación y ajuste, así como una suela de tacos multidireccionales. Mientras que, para mujer la mejor opción son las Brooks Cascadia 16 con tacos de 3.5mm. ¡Lo tienen todo!
Ropa para trail running, que prendas necesito para practicar este deporte
¿Quieres saber cuál es la ropa adecuada para las carreras de montaña? ¡Te lo contamos!
Un esencial son las camisetas transpirables que ofrezcan una buena ventilación como la New Balance Accelerate Singlet con tecnología NB Dry para evitar la humedad y mantenerte fresco y seco en todo momento. ¡Ideal para verano!
Y, por otro lado, unos pantalones cómodos que faciliten la movilidad, en este caso, lo mejor es optar por unas mallas deportivas como las Mizuno Core Mid Tight para hombre y las Mizuno Core Short Tight para mujer.
No te olvides de llevar mochilas de trail running
Las mochilas o portaobjetos son fundamentales en esta disciplina deportiva. Para ir a la montaña necesitarás llevar varios objetos, desde el teléfono móvil, el GPS, comida y mucho más, por ello, lo mejor es tenerlos completamente a mano con este tipo de accesorios.
Por un lado, encontrarás la mochila Saucony Gymsac Saucony con gran capacidad de almacenaje y bolsillo de cremallera. Aunque si buscas algo mucho más pequeño para guardar tus objetos personales, entonces, echa un vistazo a la riñonera Spibelt Spribelt Single. ¡Toma nota!
Accesorios imprescindibles para entrenamiento de trail running
¡No te olvides de los accesorios! Para iniciarte en esta disciplina hay accesorios que no puedes pasar por alto, como por ejemplo una botella de agua como la Gato Bote Soft 500ml de gran capacidad con boquilla extensible. También será importante protegerse del sol y las altas temperaturas con una gorra, como por ejemplo la Asics Essentials Cap para mujer o la Adidas Bball CS CAP CT para hombre. ¡Tenlo en cuenta!
En Deportes Evolution encontrarás todo lo que estás buscando. Empieza ya a crear tu propia equipación de trail running. ¡Visítanos!