El papel de las sandalias de recuperación este verano

El papel de las sandalias de recuperación este verano

Si eres un total runner o sales a correr muy a menudo debes saber que complementar tu calzado deportivo con unas sandalias de recuperación es la mejor manera de cuidar tus pies después de un intenso entrenamiento. Tras unos cuantos kilómetros, este tipo de calzado no solo te ayudará a reducir el impacto de la actividad física, sino que conseguirá aportarte numerosos beneficios de cara a tu rendimiento diario.

Si quieres saber más sobre estas sandalias para deportistas, en Deportes Evolution hemos preparado un post con toda la información necesaria al respecto. ¡Conoce más aquí! ¡Sigue leyendo!

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Calcetines deportivos para regalos del día del Padre

Calcetines deportivos para regalos del día del Padre

 

¿Tu papi es de esas personas que ama el mundo del deporte y fitness? ¡Está en nuestro equipo! Y claro, ahora que se acerca el 19 de marzo, seguro que estás buscando los mejores regalos del día del Padre para tener un detalle especial y original. ¿Has pensado en los calcetines deportivos?

Si bien es cierto que los calcetines son un regalo de día del Padre muy habitual, hoy desde Deportes Evolution queremos darle una vuelta de tuerca a este detalle para que sea más personalizado sin perder de vista su función práctica. ¡No te pierdas nuestros modelos!

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La importancia de la ropa deportiva específica

La importancia de la ropa deportiva específica

¿Eres de los que recientemente ha empezado a practicar deporte de forma seria y con regularidad? ¡Genial! Cada vez son más las personas que se unen al mundo fitness por sus beneficios. Poco a poco irás descubriendo algunos detalles que te harán mejorar, como es el uso de ropa deportiva específica. ¿Quieres conocer los motivos? ¡Te lo comentamos en el nuevo post de Deportes Evolution!

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Fortalecimiento muscular, el complemento imprescindible

musculo-3 Los corredores populares corremos y esto que parece una redundancia se convierte en un problema precisamente por eso, porque sólo corremos. Esto hace que olvidemos partes del entrenamiento que son indispensables no sólo para evitar lesiones sino para mejorar nuestras capacidades como corredores. Una de las formas más sencillas para mejorar nuestras capacidades como atletas es haciendo una rutina de ejercicios de fuerza y potencia que pueden transferirse fácilmente a la carrera a pie. Leer más