Saucony Guide 8, la guía para tu pisada

guide-8-mSaucony ha ido aclarando su ideas en cuanto a las zapatillas de entrenamiento para los corredores hiperpronadores. Y el mejor ejemplo es esta Guide 8, una zapatilla para desviaciones leves en la pisada que ofrece una amortiguación perfecta para ritmos cómodos y entrenamientos de distancias cortas y medias. Sin embargo, Saucony ha ido creando un nexo de unión entre casi todas sus zapatillas, lo que demuestra una filosofía y un concepto que evoluciona de una manera natural y progresiva con el paso de los años.

En el apartado de la hiperpronación en Saucony resaltan cuatro modelos que año tras año trabajan el mismo tipo de público, cubriendo las mismas necesidades ofreciendo una confianza a los corredores.

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TEST DE PRODUCTO BIOIBÉRICA (1ª semana)

IMG-20150826-WA0003«Hola a tod@s, soy un corredor popular corriente y moliente como la mayoría que leeréis este artículo que relatará mi evolución durante un mes tomando y probando los productos de BIOIBERICA. Los productos a testar son tres:

PHYSICOOL: un líquido de efecto frio que se aplica con un vendaje.

HIALSORB: una crema compuesta de mucopolisacáridos y ácido hialurónico, entre otros ingredientes que nutren la articulación y ayudan a recuperar el tono muscular.

TENDOACTIVE: colágeno tipo I, vitamina c y mucopolisacáridos, indicado para tratar tendinitis y tendinopatías.

Bueno voy a proceder a presentarme para que os hagáis una idea de mi situación y sobretodo la perspectiva, ya que insisto no es la misma situación la de un corredor popular con su vida, trabajo Leer más

Los errores más comunes que acaban en lesión

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Las lesiones son el apartado más negativo de cualquier deporte. Sin embargo, en los deportes de impacto el riesgo es mayor debido al stress que sufren tanto músculos como ligamentos, tendones y huesos. Esto no quiere decir que no los practiquemos bajo ninguna circunstancia, sino que hay que tomar ciertas precauciones y huir de determinados hábitos o esfuerzos que hagan que las probabilidades de lesión se disparen. Dejando a un lado la élite que vive por y para su deporte y centrándonos en el deportista amateur o popular, en el mundo del atletismo es importante grabarnos a fuego varias reglas si no queremos enlazar lesión tras lesión toda una temporada. La unión de varios de estos errores tienen como resultado el cese casi obligatorio de nuestra práctica deportiva (en función de la gravedad del error y el número de los mismos la lesión nos apartará más o menos tiempo), pero desgraciadamente basta con caer en uno de estos fallos para sentarnos en el banquillo de los lesionados. Leer más