Maratón del Everest

everest-03Este maratón está en Libro Guinness de los Records, como el maratón a mayor altura.

Si queréis ir, aquí os contamos por encima algunas cosas importantes que debéis saber y tener en cuenta.

Como por ejemplo, que los participantes van unos 20 días antes aprox. a Nepal. ¿Por qué? Tu cuerpo necesita aclimatarse a la variación de oxígeno que se produce como consecuencia de la gran diferencia de altura, el cuerpo humano necesita unos días de aclimatación. En estos días de “vacaciones”, los corredores pueden aprovechar para hacer turismo.

Otro dato importante, es que el idioma en el que hablan allí a los participantes es el inglés. Es casi obligatorio tener un nivel básico de inglés, debido a que en el pasado había corredores que no entendían instrucciones importantes que se daban en inglés, pudiendo poner en peligro al resto de participantes y a ellos mismos.

Otra dato es el de la edad. Los corredores deben tener edades comprendidas entre los 21 y los 66 Leer más

Corredora de la vida

Chadia ha querido compartir con todos nosotros una de las experiencias más enriquecedoras que ha tenido en su vida. Se trata de un recorrido de 76 kilómetros repartidos en varios días a lo largo de Kenia. Ha compartido sensaciones con sus compañeros de fatiga, con la gente de las aldeas que iban recorriendo y con un paisaje inolvidable que nada tiene que ver con lo que estamos acostumbrados por aquí. Pero lo más importante de todo es que Chadia ha superado un cáncer igual que ha superado esta carrera. Con fuerza, ganas, constancia, esperanza y sin renunciar nunca a nada. Aquí os dejamos su bonita historia.

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RunningClub Evolution

Os presentamos ante toda la comunidad runner un proyecto lanzado desde Deportes Evolution, para así cerrar el asesoramiento técnico hacia el running. Un club destinado a cualquier persona apasionada del running y la competición en carreras populares, gestionado con entrenamientos mensuales con un día a la semana presencial para mejorar aspectos técnicos por Antonio Santos (Preparador de RC Evolution) para personas de todos los niveles y todos los objetivos.

Con este vídeo queremos transmitir las ganas e ilusión que todos aportamos a este gran grupo humano de corredores populares y como incidimos en una correcta preparación deportiva y técnica sobre la carrera a pie. Además de aprender cómo mejorar cada uno de nuestros puntos menos fuertes y así alcanzar los objetivos propuestos.

Esperamos que os guste y sintáis la misma pasión y diversión que nosotros.

 

Y tú, ¿en qué piensas cuando corres?

Todos los que disfrutamos del running, conocemos la importancia que nuestra propia cabeza tiene en el rendimiento: estado de ánimo, motivación…

Por ello, no siempre una preparación adecuada garantiza un rendimiento idóneo y proporcionado a los entrenos y dedicación que hemos hecho.

Así, durante una competición, la importancia de nuestra entereza psíquica suele valorarse en el momento en que viene la fatiga y el cansancio, y de golpe  nos entran las dudas de si las piernas van o no van, de que llevamos las pulsaciones a tope… Leer más

AVANCE RC EVOLUTION

Os presentamos el magnífico trailer grabado y editado por Rubén Corbacho
(integrante RCEvolution).

En el vídeo final transmitiremos nuestra pasión y esfuerzo con el
que afrontamos los objetivos que marcamos día a día. Un pequeño aperitivo
de lo que en próximas semanas veréis "mundialmente".

Tenemos mucho que transmitir.

Esperamos que os guste.

Estrenamos camiseta

¡¡Estrenamos camiseta!!
Con el cambio de temporada, también cambiamos de equipación, a partir de
ahora tendremos entre nosotros una nueva generación de Runners, atletas de
los pies a la cabeza que buscan disfrutar de el magnífico placer de
correr.

Los veréis por vuestra ciudad, parques, polideportivos, caminos, intentar
seguirlos y contagiaros de esa felicidad que desprende cada uno de ellos,
cada mes son más los que se unen, no esperes y vente con nosotros, no te
arrepentirás.

Si te encuentras un integrante de RunningClubEvolution, pregunta y síguele

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