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Guía para practicar trail running en verano con éxito

MARIO SÁNCHEZ Consejos, trail, Zapatillas 12 julio, 202212 julio, 2022asics trail, brooks trail, trail, trail running, zapatillas trail

El trail running ha pasado a ser un deporte muy popular tanto para hombres como para mujeres. Las carreras por la montaña se han vuelto un gran atractivo para deportistas y, por ello, son cada vez más personas las que quiere intentar iniciarse en este mundo. Sin embargo, antes de lanzarte a la aventura es necesario tener en cuenta varias cosas, entre ellas, la equipación.

Por ello, en Deportes Evolution hemos preparado una guía básica para aquellos interesados en esta disciplina deportiva. ¡Conoce todo lo que necesitas para empezar en este post! ¡Échale un vistazo!

Nutrición deportiva y suplementos para runners en temporada de carreras

MARIO SÁNCHEZ Alimentacion, Nutrición, Running 5 abril, 202218 abril, 2022alimentacion, nutricion, running, suplementacion, trail running

Si eres un verdadero runner o estás interesado en este maravilloso mundo, sabrás que la nutrición deportiva es tu gran aliada para conseguir los mejores resultados. La temporada de carreras está en pleno apogeo y desde Deportes Evolution queremos que te prepares en condiciones a partir de la alimentación, ofreciéndote los mejores productos. ¡Descubre todo en nuestro nuevo post!

Cómo conseguir los propósitos de Año Nuevo para los runners

MARIO SÁNCHEZ Atletas, Carreras, Consejos, Running, Zapatillas 3 febrero, 20223 febrero, 2022natural running, running, trail running, zapatillas, zapatillas running

¿Este 2022 te has planteado nuevos propósitos de Año Nuevo? ¡Seguro que sí! Como bien sabrás, en muchas ocasiones se quedan simplemente en una declaración de intenciones. No obstante, como buen runner, sabrás que la constancia será clave durante tus carreras y entretenimientos.

Si eres corredor y quieres dar lo mejor de ti, alcanzando nuevas metas, no te quedes sin leer este post. En Deportes Evolution te traemos un listado de propósitos para que los runners mantengan su motivación. ¡A por el pistoletazo de salida!

Lo que se esconde tras unas zapatillas de running perfectas

admin Caracter general, Consejos, Motivacion, Running 3 diciembre, 202114 diciembre, 2021elegir zapatillas trail, mi zapatilla para correr, running, trail running, zapatillas

¿Eres de los que ama salir a correr como parte de su rutina de ejercicios? ¡Perteneces a nuestro club! Entonces, sabrás de la importancia de elegir un calzado adecuado. Y es que no basta con cualquier deportiva, hay que comprar zapatillas de running que cumplan unos requisitos principales. ¡Hoy en Deportes Evolution te contamos los motivos y las características de un diseño perfecto!

Asics Gel Fuji Trabuco 6

admin Asics, Novedades, trail, Zapatillas 17 abril, 201820 abril, 2018Asics, asics gel, asics trabuco, asics trail, trail running, zapatillas gtp, zapatillas trail

La saga Trabuco de Asics viene siendo desde hace años una de las más reconocidas en el territorio del trail. Se trata de una zapatilla muy polivalente, con buena amortiguación, y adaptable a muchos trail runners distintos.

La nueva trabuco 6 llega sin cambios muy grandes pero si con algunas mejoras interesantes, sobre todo a nivel de upper.

La media suela está basada en el material Solyte, que lleva años funcionando muy bien en distintos modelos de Asics. El drop es de 8 mm buscando algo más de estabilidad y una pisada más eficiente.

Pasemos a analizar parte por parte está Asics Gel Fuji trabuco 6: Leer más

Saucony Xodus ISO 2

admin Saucony 11 abril, 2018everun, saucony, saucony peregrine, saucony running, saucony trail, trail running, xodus, xodus iso, xodus iso 2, zapatillas trail

La Saucony Xodus ISO 2 se presenta como el modelo superventas de la marca americana para el territorio trail. En este caso estamos ante su segunda versión, orientada a la larga distancia y de muy altas prestaciones.

Se trata de una versión que pule los pequeños defectos que pudimos observar en la primera edición de esta zapatilla. Encontramos una suela rediseñada y un Upper bastante evolucionado con respecto a la versión anterior

Cuenta con las mejores tecnologías de Saucony, como no podría ser de otra manera al tratarse de una zapatilla tope de gama, la amortiguación está confiada al sistema Everun en la media suela y en el Upper encontramos el sistema ISO de ajuste.

Pero pasemos a ver más a fondo cuáles son las características de esta Saucony Xodus ISO 2 parte por parte:

Brooks Cascadia 12. La reina de la montaña

admin Brooks, trail 2 abril, 2018biomogo, brooks, brooks trail, cascadia, cascadia 12, dna, elegir zapatillas trail, trail running, zapatillas montaña, zapatillas trail

La Brooks Cascadia es uno de los modelos que todo amante del trail running ha probado o debería probar alguna vez en su vida. Son muchos los corredores que se han iniciado en el trail gracias a este modelo, dada su polivalencia y su capacidad para adaptarse con comodidad a muchos tipos de corredores distintos.

Es esta Brooks Cascadia 12 un modelo capaz de cumplir en todas las situaciones que pueden darse durante una carrera de montaña, siendo cómoda para carreras en pistas fáciles al mismo tiempo que se defiende muy bien en zonas más técnicas, pasando por partes embarradas e incluso rocas.

Sus datos técnicos más destacables son sus 355 gramos de peso en una talla 10,5 US y 10 mm de drop.

Comencemos analizar porque la Cascadia se ha convertido en una referencia en el segmento del trail:

Trail running. Asfalto vs rocas

blogero Asics, Consejos, Running, trail 10 junio, 2013carrera, Consejos, fuji, running, trabuco, trail, trail running, zapatillas 0 Comentarios

El trail running se está convirtiendo en un deporte muy popular en toda Europa. ¿Qué diferencia hay entre correr sobre asfalto y correr por senderos? ¿Cuál es la mejor manera de empezar?

Correr sobre asfalto consiste en seguir la carretera mientras que el trail running te permite decidir qué ruta seguir. El trail running proporciona muchas más opciones. Ésa es la principal diferencia.

El trail running no consiste sólo en disfrutar de impresionantes vistas, sino que también permite realizar un entrenamiento diferente al que puedes realizar sobre asfalto.

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