La fascitis plantar es uno de los grandes enemigos de cualquier corredor. Esto afecta a la fascia plantar, que es la envoltura de los músculos de la bóveda del pie, que se extiende desde los dedos hasta el talón. Las causas de la fascitis pueden ser varias, desde el cambio de calzado, hasta el tipo de pisada, etc. Por eso, es muy importante prevenirla con una serie de recomendaciones que en Deportes Evolution hemos preparado para ti. ¿Quieres saberlas? ¡Sigue leyendo y descubre cómo cuidar de tu pie mientras corres!
Cómo controlar la fascitis plantar para corredores
